孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
全能金属职业者：第2282章 发表于 2023-11-08 03:25:592.物理护理
放纵的青春期：第两百九十九章原来都是梦_299 发表于 2020-05-13 05:54:32市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
躲美录：后记(1) 发表于 2018-10-21 18:53:123.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
从霍格沃茨开始重新做人：第二百九十四章 新的老师，小天狼星布莱克！ 发表于 2022-06-14 09:42:004.睡觉前3~4小时不要运动
造化星君：第二百零七章 强大叶雄 发表于 2023-12-25 00:24:13